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邵医生 郑州大学第二附属医院 医师
擅长: 高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞以及心理疾病
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2012-09-25 21:05:44
病情分析：
您好，藏灵菇对减肥的作用不太明显，减肥无论通过什么方式，都不能忽略运动和控制饮食是最基础的。
指导意见：
建议您平时三餐适量，每餐避免高脂肪、高热量食物，适量减少主食、甜食，而运动方面贵在每天坚持，几个月后应该会有良好改善，祝您生活愉快！
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