月经期间喝什么汤最好呢？

      指导意见：
      你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.
      

      你好，月经期间可以适当的增加营养，喝点鸡汤，鱼汤之类的，另外不吃辛辣刺激和寒凉性的食物，可以用暖水袋做做热敷喝点红糖水，注意休息，避免劳累。
      

      经期多喝水可以保持大便通畅,减少骨盆充血.同时,在经期,不思饮食,不妨多吃一些开胃的食物.另外,喝点猪肝红枣粥,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等,都能起到补血的作用.樱桃,南瓜,低脂牛奶,鸡肉等,也是女性经期很好的食品.
      
      以上是对“月经期间喝什么汤最好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。