你好,想要让手指变得又细又长,首先两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给纸部肌肉,以必要的刺激,可以做四次,刺激手掌的正中点,可以用一拇指从另外手,中,中指根,自手腕横纹正中,一条线,刺激其正中点。
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