夜里平躺睡觉睡到半夜腰酸，侧睡不要紧，白天也好

      首先你睡觉的床不能是软的，必须睡硬板床，我不知道你平时干什么工作，你的这种情况是不是与你的工作有关系呢，你可以去找一下盲人按摩理疗师给你按一下
      

      病情分析：
      你好，根据你咨询情况来看可能是腰椎病有影响引起的，可磁共振检查后确诊。
      指导意见：
      可用推拿加腰痛宁胶囊，壮骨关节丸治疗，注意保暖避风寒避免重体力劳动有一定帮助。谢谢咨询。
      

      病情分析：
      你好上述症状要考虑肾阳虚,肾阳虚的症状为腰酸,
      指导意见：
      肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
      
      以上是对“夜里平躺睡觉睡到半夜腰酸，侧睡不要紧，白天也好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，人在睡眠过程中长时间保持一个姿势，就会导致身体劳累，会自然而然的变换姿势，你平躺时间过长出现腰部疼痛的情况，可以去医院做一下腰部核磁或者是CT检查，排除患有腰椎疾患。