舌苔厚而白，应属脾湿吧？不吃中药的话，吃

女 | 23岁 2012-10-04 15:34:33 1人回复来自

健康咨询描述：舌苔厚而白，应属脾湿吧？不吃中药的话，吃什么食物能够好一点？

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2012-10-04 15:41:05 我要投诉

      病情分析：
      上述情况，一般舌苔白厚，常考虑体内痰湿较多的情况的。
      指导意见：
      这种情况，建议平时饮食清淡，多食蔬菜，保持大便的通畅，避免熬夜。

2012-10-04 15:44 ask3186921299 追问

经常性便秘怎么办呢？一周最多两次排便。

2012-10-04 15:48医生回答：

这个是不行的，首先还是注意多食蔬菜，自己按揉腹部，就是脐周的部位，是有注意促进肠道的运动的，对排便是有帮助的，平时可以进食一些含活性菌的酸奶，也是可以调节肠道菌群，改善肠道功能的。如果仍无缓解，建议到中医门诊治疗的。

2012-10-04 15:52 ask3186921299 追问

我现在也正在吃中药，主要调理脾胃的，可是对便秘一点效果都没有，最开始吃中药是因为每到冬天我就头晕，眼睛看不清东西，已经七年了，中医大夫说是气血不足，先调理脾胃，我也不知道怎么办了？困惑。。。

2012-10-04 16:08医生回答：

中医讲，脾胃功能失调，是有可能导致气血不足的，所以这个治疗也是有到了的。这个症状已经很长时间了。所以调理起来也不会很快的，需要坚持用药的。