请问长期吃维C片对身体有害处吗，还有就是，可以

      病情分析：
      分析：你好！维生素C的作用有很多，能分解黑色素使皮肤变白，但长期大量服用维生素C片有很多的副作用，每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。
      指导意见：
      建议：若想使皮肤变白，建议多食用富含水果蔬菜的维生素C，食养。少食用维生素C片。祝健康！
      

      病情分析：
      维生素C是一种水溶性维生素；
      大多数动物体内可自行合成维生素C，但是人类、猿猴、天竺鼠等必须从食物中摄取；
      指导意见：
      一般作用
      维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质；
      一般不具有美白的作用。但是不建议长期服用。
      

      病情分析：
      一般的保健品维生素C按照他的说明吃是可以的，但是如果是药物的维生素C还是不要常吃，含量比较高，太多了也不好
      指导意见：
      一般的保健品维生素C按照他的说明吃是可以的，但是如果是药物的维生素C还是不要常吃，我觉得美白的效果可能不怎样
      
      以上是对“请问长期吃维C片对身体有害处吗，还有就是，可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！