糖尿病人能吃馒头吗糖尿病人能吃馒头吗

      病情分析：
      少吃馒头，长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药，高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。
      指导意见：
      避免肥胖，维持理想且合适的体重。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
      

      病情分析：
      你好！糖尿病人可以吃馒头，但是要计算好每天的饮食总量。
      指导意见：
      馒头含淀粉较多，淀粉在人体内直接就可以转化为葡萄糖，很容易造成血糖升高，可以多吃含纤维较多的蔬菜。
      

      糖尿病患者的主食应以米、面为主，这些粗粮中含有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。糖尿病患者还应食大豆及其豆制品，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品。糖尿病患者如果在控制热量期间，仍然感觉饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
      
      以上是对“糖尿病人能吃馒头吗糖尿病人能吃馒头吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，糖尿病人可以吃馒头但是只能吃一点点，一定要注意适量，祝健康。