我便秘好长时间了，吃了好多药都不管用，真的好难

      病情分析：
      便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
      

      你好，便秘的治疗可以选择导泻药物的服用，也可以通过日常饮食的调整，建议你养成良好的生活起居习惯，规律的排便习惯，饮食中多吃富含维生素纤维素高的食物，多喝温水，慢慢就会好的。
      

      你好，根据你上面描述的情况，考虑是便秘很长时间了，吃了好多药都不管用，一般要是从饮食上，调整一下，多吃一些粗纤维食物，多吃水果蔬菜。
      
      以上是对“我便秘好长时间了，吃了好多药都不管用，真的好难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！