健康咨询描述: 我被男朋友抛弃了,我们经常会因为一些小事而吵架,每次都是他迁就我的,但是这次吵架他跟我说分手了,说我脾气很差,经常没事找事吵,我挽留他他都要说分手,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:被男朋友抛弃了怎么办?
以前你经常发脾气,男朋友都会原谅你,他愿意迁就你,说明他很爱你,其实现在的你跟之前没什么两样,只能说明你男朋友不爱你了,重新拾起自信
指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏安全感所致。这主要是由于你的个人成长经历,让你内心比较缺乏安全感,使你在处理与男朋友的个人情感问题上,内心有着许多较强的不合理信念,再加上你平时缺乏与男朋友进行有效的沟通交流,使你在你所说的被男朋友抛弃的情况下,容易让你陷入到不能有效地理清与男朋友的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情感方面的专业心理咨询,来帮助你能重构情感方面新的信念,消除较强的不合理信念,增强安全感,使你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
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