保护肝的食物，有效果吗

      对肝脏有益的食物,如韭菜、葱、胡萝卜、豆类、薏仁、枣、芝麻、桑椹、牡蛎、鲈鱼、蚬、鲭鱼、瘦猪肉、猪肝、牛肝、蜂乳等。当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用,枸杞也对肝脏有益。
      

      遗传？是不是乙肝呀，如果是乙肝，需要定期复查肝功能，肝脏B超，乙肝DNA，发现异常及时治疗，有指针，尽早抗病毒治疗，才能控制病情，饮食上不饮酒，不要熬夜劳累，不吃辛辣刺激性食物，复查是关键
      

      常见的养肝护肝食物，草莓，柑橘，梨，李子，西红柿，大枣，蜂蜜，香蕉，绿豆，枸杞，苦瓜，猕猴桃。鸭子，甲鱼等高蛋白饮食。忌食高脂肪油腻食物。
      
      以上是对“保护肝的食物，有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！