这两天觉得两腿有点发软，今早左小腿抽筋，

      小腿抽筋可能与缺钙有关。你虽然每天都在补钙。但是补钙不一定可以呗吸收。尤其是中年女性。进入更年期之后很容易缺钙。所以应该及时补钙。
      

      指导意见：
      抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压。虽然每天都在补钙。但是补钙不一定可以全部吸收，补钙期间可以食用一些醋，以促进钙吸收
      

      指导意见：
      你好：抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压
      你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
      
      以上是对“这两天觉得两腿有点发软，今早左小腿抽筋，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！