健康咨询描述: 我和我老公结婚很久了才有孩子的,可是我一直有糖尿病的,但是也一直在坚持治疗着。可是,现在我到了壬辰期了。我老公很担心,这样的情况下应该吃些什么来预防那
想得到怎样的帮助:请问妊娠期糖尿病应该吃些什么来预防呢?
你好,很高兴为您解答问题。糖尿病人可以怀孕,但是在怀孕之前需要将血糖控制在正常范围内,需要选择胰岛素降糖治疗,不能选择降糖药,孕期也是用胰岛素控制血糖。
孕妇预防孕期糖尿病首先要确保自己所吃的食物里包括:1.多种碳水化合物,特别是那些富含纤维饿得食物,比如说是燕麦片,荞麦,粗粮,全麦面包,全麦面食和大豆。2.新鲜水果,但含高糖的水果不要多吃。3.牛奶.新鲜或者是冷冻的蔬菜。预防孕期糖尿病也要注意不要吃太多,经过提炼的糖和含有经过提炼的糖的食物,经过提炼的淀粉,还有就是水果汁。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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