妊娠期糖尿病的预防

女 | 0个月 2020-11-02 06:13:17 3人回复来自

健康咨询描述：妊娠期糖尿病的预防

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妊娠期糖尿病的预防应该从备孕期就开始，产前进行体检，如果有糖耐量异常或者是有糖尿病高危因素的话，一定要严格生活方式干预，控制饮食，适量运动，保持体重不要增加太快，定期监测血糖。

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在怀孕期间需要控制饮食加运动的，那么这个事也是可以少量多餐，然后再监测血糖的，那么这个主要是管住嘴，迈开腿，保持好心态，避免暴饮暴食，空腹血糖需要控制在5.1以下

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2020-11-02 06:15:50 我要投诉

      根据你的描述，早孕期就要注意合理安排饮食，保持理想体重，这样可以减少患妊娠期糖尿病的风险，早孕期母体需要的总能量并不会比未怀孕时增加，吃得过多，导致妊娠期糖尿病的发生。

      以上是对“妊娠期糖尿病的预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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