保肝护肝食物有什么具体的吗，有效果吗

      病情分析：
      良好的生活习惯，包括饮食习惯，不喝酒，限制热量摄入是对肝脏最大的保护。
      指导意见：
      同时还要不熬夜，避免情绪激动，生气，中医讲怒伤肝，适当的体育锻炼，避免过劳，尽量少用药物，避免使用对肝脏有损害的药物等。饮食上多吃一些安抚肝脏的食物如山药、红枣、红薯、麦芽糖、蜂蜜、麦芽糖、胡萝卜、猪肚、黄芪等。
      

      病情分析：
      你好，根据您所说的情况，肝功能的问题一般和饮食、情绪、劳累有比较直接的关系。
      指导意见：
      你好，根据您所说的情况，你的情况和这些问题都有关系，所以，治疗方法要你个人注意比较好。
      

      病情分析：
      保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯，这里的保肝至少含有三种意思：即减轻肝脏负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血。
      指导意见：
      鸡蛋所含蛋白质品质较高且含量丰富，极易被人体所吸收，对肝脏组织损伤有修复的作用。大豆及豆制品对肝脏修复非常有益。
      
      以上是对“保肝护肝食物有什么具体的吗，有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，需要首先明确肝脏是否存在问题，尤其是注意转氨酶水平，胆红素，以及白蛋白情况。
      指导意见：
      你好，没有什么特殊保护肝脏的食物，关键是积极明确目前是否存在损害，明确的酒精，药物是可以损害肝脏的，需要明确有无相关的情况