刚生小孩没奶吃，吃什么能下奶呢

女 | 22岁 2012-10-10 16:19:35 1人回复来自

健康咨询描述：刚生小孩没奶吃，吃什么能下奶呢

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王冬娜首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 妇科内分泌疾病，妇科炎症，宫颈病变，不孕，复发性流

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2023-01-03 13:04:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，产后乳少最主要的是脑垂体前叶分泌的催乳素和脑垂体后叶产生的催产素（缩宫素）不足。生完小孩后乳汁不会自动排出，还需要通过吸吮来刺激乳房的感觉神经末梢来分泌催产素，这样乳汁才能排出。
      指导意见：
      因为您是在哺乳期，所以建议您从饮食着手调理，比如猪蹄炖花生，醪糟煮鸡蛋吃，鲫鱼豆腐汤和牛尾汤多喝，可以增加奶水。还有一定要午睡,休息好了也有利于奶水的增加,心情要保持开朗,乱发脾气动肝火容易减少奶量甚至断奶，希望我的回答会对您有所帮助，祝您身体健康。