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医生回复区
病情分析：
您好，妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些花花的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
指导意见：
建议多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。还可以食些含维生素E,A,B2的食物可以抗皮肤衰老，干燥，粗糙。
养成喝水的习惯，会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯蜂蜜水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；早上，排出体内垃圾是非常重要的。
谢谢！
病情分析：
您好，首先妊娠纹是可以消除的。妊娠纹是由于您怀孕期间肚子膨隆，致使腹部一些弹力纤维与胶原纤维断裂，从而在肚子上留下一些颜色不一的花纹。知道了妊娠纹形成原因，只要针对病因进行一些相关措施就可以消除了。
指导意见：
1、坚持每天用橄榄油或者精油涂抹到腹部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟到这些油完全吸收为止。
2、坚持每天做运动。坚持运动可以帮助修复当初因肚子变大而断裂的纤维组织，主要锻炼腹部、大腿内侧和臀部。锻炼腹部可以通过每天一定的仰卧起坐来实现。锻炼大腿和臀部，主要通过慢跑和臀部收缩法来实现。
3、多吃些对皮肤内胶原纤维生成有利的食品，例如：纤维丰富的蔬菜、水果，维生素丰富的动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋等。
4、现代医学已经可以激光去除妊娠纹了，如果您想快速去除的话，可以考虑这种方法。
衷心祝您早日恢复
疾病百科| 妊娠纹
温馨提示：
注意孕前和孕后的保健工作。
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