健康咨询描述: 我持续两个月失眠多梦,且浅睡易醒,醒后又难以入睡,请问有什么方法可以治疗?
病情分析:
根据你的描述,你这种情况可能是神经衰弱
指导意见:
我建议你可以服用谷维素,刺五加,脑心舒口服液等药物治疗,近期避免生活情绪波动,合理调节作息
病情分析:
你好,这个情况建议你可以找中医大夫调理一下,中医调理失眠效果是很好的,千万不要吃安眠药,容易产生依赖性,副作用也大。
指导意见:
平时可以用酸枣仁泡水喝,多吃素食,少吃肉,加强锻炼,祝你康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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