严重失眠，耳鸣的治疗方法

      病情分析：
      你好，经常耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，避免使用加剧耳鸣症状的药物。
      指导意见：
      建议耳鸣患者平时进食丰富铁质、锌质以及活血功效的食物，例如菠菜，有助缓解耳鸣情况，尽量少吃高脂肪食物。
      

      1．屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气蹿入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。2．搓掌法。坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。3．聪耳枕。用荷叶、苦丁香、菊花、夏桔草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕，有聪耳明目之效。4．通窍酒。磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒，治肾虚耳鸣。
      

      您的这种症状已经这么久了,疾病发展都是从无到有，从轻到重的发展过程，有逐渐加重的可能，建议你要尽早确诊明确，及时的诊治，避免病情继续发展，增加治疗难度，也不要错过最佳的诊治时间。
      
      以上是对“严重失眠，耳鸣的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议采用中医对患者进行整体调节，并在此基础上分型对症治疗，会有很好的治疗效果，有很大一部分患者是可以临床治愈的！.建议你尽快与我们的在线人员详谈，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。.._._.
      
      以上是对“严重失眠，耳鸣的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反.建议你尽快与我们的在线人员详谈，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      

      建议你放松心情，减少刺激，不要想太多，，建议你最好是到医院去做一下相关的检查，了解清楚自己的病情之后，在做决定如果你想对自己的病情做进一步的了解。...__..
      

      您好！常见的引起失眠的原因：环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。生活习惯：饮用含咖啡yin的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。失眠多梦的主要因素精神因素：失眠多梦的主要因素，精神过度紧张和兴奋是常见原因。躯区体因素：其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物和吸烟等也是失眠原因。