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你好，为什么我剧烈运动就胃疼呢？

男 | 21岁 2012-07-11 09:49:24 2人回复来自

健康咨询描述：平时不疼，不反酸，不打嗝，总是感觉胃很虚弱

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何应斌 120健康网医师协会医师擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎帮助网友：94708称赞：11156

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2012-07-11 09:50:32 我要投诉

那是因为你平时少运动，以及就是胃动力不好，你运动前要注意先热身一下就可以了。并且就是注意充足睡眠，不要过于激烈就好了。不要吃刺激食物

2012-07-11 09:53 ask2773826169 追问

我现在在吃猴头菌，买了两盒，有必要吃完吗？我基本上每天睡7个小时，累了就补一下觉，这样可以么？

2012-07-11 09:57医生回答：

可以吃，作用不大。你的睡眠可以的

2012-07-11 09:59 ask2773826169 追问

那我运动前应该热身多久呢？我是一周两次羽毛球，胃疼的滋味太不好受了

2012-07-11 10:10医生回答：

热身15分钟，不要吃饱东西，或者空腹去

2012-07-11 10:12 ask2773826169 追问

打球前睡觉会不会有影响呢？

2012-07-11 11:48医生回答：

肯定不行(来自快速问医生手机端)

2012-07-11 11:51 ask2773826169 追问

谢谢，我会注意的，祝您生活愉快

2012-07-11 11:55医生回答：

你也是(来自快速问医生手机端)

赵旭锦州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：30051称赞：1

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2018-06-18 09:37:21 我要投诉

您好，你最好是去医院消化内科做胃镜检查一下看看,同时服用整肠生、谷参肠胺调理，建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦。