哪些食物含钾.钠/

      你好，含钾的食物比较多。大米糖蛋番茄小米鸡肉，大肚豆，脱脂大豆粉，都是含钾的食物。含钠的食物是牛肉糖果，奶类。菠菜富含钾，并且具有较好的食疗作用
      

      从你上面描述的情况来看，对于你上面所说的情况。一般情况下，你上面提到的这种情况。香蕉芹菜含钾高一点,还有就是海产品,不是海鲜哦.含钠的太多了,见到的几乎都含有钠.
      

      你好，含钾丰富的食物主要是植物性食物，如豆类、蔬菜、水果、菇类、海菜类。豆类中黄豆含钾量最高，蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药，莴苣等，水果以橘子、香蕉、西瓜多，蛋类、牛奶和鱼类中含钠量较高，尤其是咸虾米、带鱼、黑鱼中含量较高。
      
      以上是对“哪些食物含钾.钠/”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！