健康咨询描述: 从二十多岁起,腰椎中段偏右侧时不时会疼痛,尤其是疼痛时用手顺着脊椎右侧来回滑动,总是有几节脊椎会觉得特别疼,但是用膏药贴了以后疼痛会减轻并消逝,十多年了,想知道这是怎么回事?
平时腰部运动少,多造成腰部肌肉痿软,肌肉萎缩,长期伏案工作,弯腰驼背,肌纤维持久牵拉得不到放松,造成损伤,疼痛,水肿,形成腰肌劳损症状。
首先拍片排除椎间盘损伤等问题。
治疗上应该端正坐姿,挺胸抬头,卧硬板床,进行腰背肌功能锻炼,
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