我还有痛风不知能不能吃木耳，听说木耳能软化血管

      病情分析：
      你好，痛风不能吃含嘌呤多的食物。一、动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、鸡精等。海产类；海参、瑶柱、蚝、青口、虾米，小鱼干、鱼皮、鱼卵等。二、硬壳果如花生腰果之类、酒（过量）；三、植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食，菜花类，豆苗，笋类，豆类。
      指导意见：
      至于你说的木耳可以吃。平时多喝水，多吃碱性食物。
      

      您好，可以吃的，痛风的饮食很多日常常见的食物进食没有多大影响的，痛风饮食主要针对有些嘌呤成分的物质，病人根据自身的身体状况以及痛风的病情进行合理的安排进食也无大碍。适合痛风病人进食的食物有如下几种。1，蔬菜类食物大部分的蔬菜痛风患者都是可以进食的，在蔬菜中，唯一需要谨慎进食的食物有豆类食物以及相关的产品，还有就是菌类，菠菜等食物需要控制饮食。2，肉类食物一般的肉类食物都含有较高的嘌呤成分，专家分析说，少数轻度痛风人群是可以适当进食猪肉中的瘦肉，但是一餐不要进食过多，切记瘦肉不能做汤进食。3，水果类食物水果类食物中的梨子，苹果，樱桃，香蕉，西瓜等常见的产品痛风病人都是可以进食的，而且对于痛风的恢复有很好的帮助。4，营养类物质大部分的营养性食物都含有较高的嘌呤成分，但是痛风病人又不能不进食有关营养物质，在众多具有营养性物质以及常见的食物中，痛风人群可以每日定量进食蛋类食物以及牛奶类食物补充营养。痛风的饮食其实可以进食的食物有很多，只要不接触高嘌呤物质就可以，因此在饮食的过程中对患者的健康生活带来的质量不会有太大的下降。如您还有任何的疑问，可以点击咨询。