每次趴桌睡觉醒来脚就会麻而且每次都四五分钟，上

      病情分析：
      1、钙的缺乏会导致，还可能伴有乏力、局部酸痛等。
      2、缺乏锻炼或过度劳累也会影响。
      指导意见：
      1、增加豆类、奶类、菠菜、海带等钙丰富食物。
      2、避免久坐，适量运动，多选择户外活动放松自己。
      

      病情分析：
      您好！你是女生还是男生啊？穿的裤子紧不紧？如果裤子较劲的话，趴在位子上睡觉或者长久蹲下位置时，会压迫腿后的血管，导致血管痉挛，出现发麻的症状。
      指导意见：
      这不要紧，每个人都会有这种个情况，当出现类似情况时，不要立即站起来，最好在座位上伸伸腿，揉一揉，如果猛一起来，缺血的血管形成再灌注，那么麻木会更加严重，可能会导致下肢无力而跌倒。