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最近经常做事不集中，头晕，总感觉睡不醒，

女 | 18岁悬赏10个健康币 2012-10-16 07:44:32 2人回复来自昆明市

健康咨询描述：最近经常做事不集中，头晕，总感觉睡不醒，睡着就不易醒来，嘴里长溃疡好不了，心情总是很低落，夜晚精神会

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zouyanqiang 其他帮助网友：41称赞：1

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2012-10-16 07:56:29 我要投诉

恩看的出你最近很抑郁每个人都会抑郁但不一定是的抑郁症抑郁可以用中医调理一下你会感觉到效果的

2012-10-16 07:59 ask32355167d7 追问

那会不会影响到工作？该怎么调节？最近实在是出了很多事，有点受不了了，总想躺在床上不起来，但是又不想睡，夜晚实在是很兴奋，白天脑袋就昏昏沉沉的，做啥都没精神！

2012-10-16 08:04医生回答：

嗯当然会影响到到正常生活了因为睡眠不好造成的不过不要担心找好的中医大夫调理会好起来的

陆红锦州市中心医院主任医师擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢帮助网友：32302

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2020-08-09 05:43:14 我要投诉

引起睡眠质量不好的原因有很多，例如精神因素，环境因素和躯体疾病因素，如果长期口腔溃疡导致口腔疼痛的话，也会影响到睡眠质量，可以加强维生素类食品的摄入量，另外使用口腔溃疡散或者是对溃疡表面涂抹蜂蜜都可以有效的促进其愈合。