想给小孩找个好方法，练练身体，有什么好方

      病情分析：
      你好，想让小孩锻炼身体，锻炼方法比较多，比如慢长跑、打球、游泳等，关键是看小孩对哪个运动比较感兴趣，以及想锻炼哪一方面技能，
      指导意见：
      慢长跑有利于全身锻炼，打球能提升小孩敏捷度、反应力和暴发力；游泳有减肥和增强耐力的功效，
      建议你根据上述运动功效和小孩的爱好程度选择相应的锻炼方式，祝小孩健康成长
      

      病情分析：
      可以让孩子练练武术，或者跆拳道等。
      指导意见：
      这些对孩子的身体发育也有好处，而且对孩子的心态的发展效果也很好。