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请问那些食物属酸性,那些食物属减性。

男 | 47岁 2012-10-16 20:15:01 3人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

周敏
周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询 帮助网友:6995
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2012-10-16 20:16:00 我要投诉

      指导意见:您好,碱性食物比如土豆、菠菜等
      

王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2012-10-16 20:18:00 我要投诉

      病情分析:
      您好!酸性的食物一般都可以有甜味和酸味,例如水果等。碱性食物一般是涩味,例如青菜。
      指导意见:
      碱性食物中最主要的是苋菜,酸性食物多数为水果,例如番茄、苹果、柿子等等。
      

彭淼云
彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,肠炎短暂性脑缺血发作,脑梗塞,急性上呼吸 帮助网友:49476称赞:8
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2012-10-16 20:25:44 我要投诉

      病情分析:
      您好!酸性食物:含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸味食品,碱性食物:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定
      指导意见:
      应该掌握一点:所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物,碱性食物被认为是具有美容作用的食物。
      
      以上是对“请问那些食物属酸性,那些食物属减性。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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