你好我腰椎间盘突出怎么治疗效果好

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是一个常见病，首先的注意避免负重，劳累，受凉，长期弯腰
      指导意见：
      药物可以吃点腰痛宁，氯唑沙宗片，扶他林合用，可以结合牵引，按摩针灸就可以控制
      

      腰椎间盘突出疾病的治疗方法主要是绝对卧床休息，持续牵引可以增宽椎间隙，减轻椎间盘压力改善神经根的刺激症状，理疗按摩推拿，疼痛明显时可以用非甾体抗炎止痛药和活血止痛药，局部注射激素的封闭治疗，中药治疗及髓核化学溶解术等非手术治疗方法可以选择。
      

      病情分析：
      按照你的年龄来说，一般要分情况，一种是只是腰椎间盘膨出，这样只需要利用“五点支撑法”（即双肘、双脚及头部着地，腰臀部尽力上抬，锻炼腰背肌），另一种是腰椎间盘突出，不是太影响生活的话也可以通过锻炼腰背肌恢复，偏重的话又比较赶时间，可以去做一下等离子髓核消融术等微创手术，如为髓核脱出的话（一般你这年龄不会出现），要去医院行脱出髓核摘除了。
      指导意见：
      建议去医院做一个腰椎MRI，明确你现在的病情到怎么样一个程度，再积极想办法治疗。祝身体早日恢复健康。
      
      以上是对“你好我腰椎间盘突出怎么治疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！