胃胀，胃气踹来踹去，大便不通，怎么办？

      预防便秘的发生,生活要规律,排便时间规律,保证适量运动,合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物.每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.药物可以用开塞露塞肛。为了问题，建议你做个电子胃镜检查。
      

      出现胃胀，大便不通等现象，一般考虑是有消化不良或者是胃肠道功能紊乱的现象，是由于平时在饮食方面不注意引起的。可以去消化内科做个检查，腹胀可以服用些藿香正气口服液来治疗，便秘的现象，可以通过饮食来调理，避免吃辛辣刺激生冷的食物，以清淡为主，还需要多喝水，避免便秘。
      

      病情分析：
      您好，对于您说的这种还是考虑胃肠大号导致的，还是建议您药物治疗
      指导意见：
      注意最近饮食很重要，可以使用快胃片以及西沙必利看看，一定注意保暖如果加重建议尽早去医院详细检查为好
      
      以上是对“胃胀，胃气踹来踹去，大便不通，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您的情况考虑为便秘引起的胃胀及大便不通，便秘多由于饮水过少、运动过少、进食纤维性食物过少及胃肠蠕动过慢等所致。
      指导意见：
      建议您外用开塞露，并顺时针按摩腹部，多进食富含纤维素性食物，适当运动，多饮温开水，促进排便，希望我的回答带给您帮助！