双侧卵巢和子宫切除后如何保养

      你好，很高兴帮你解答问题。52岁的你双侧卵巢和子宫都切除了，这样会出现雌激素断崖式的撤离，身体会出现更年期综合征。出现潮热，烦躁，失眠等等症状，所以说可以在医生的指导下进行激素替代疗法。同时一定要做好心理调整。
      

      你好，卵巢子宫切除后，身体有些就不能协调，出现以上症状也是正常的，你可以来院做电化学发光免疫分析法激素六项的检查，明确你的激素水平，对于哪一项偏低，缺多少补多少，缓解，或延缓衰老。
      

      根据你描述的情况看，你双侧的卵巢和子宫都切除，像这种情况已经没有性激素的分泌器官，所以你需要长期的服用激素来替代。平时在饮食上多吃些豆制品。要学会多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到外界去，不要过多的关注，身体一些不舒适的感觉，养成良好的睡眠规律。
      
      以上是对“双侧卵巢和子宫切除后如何保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这和卵巢切除后，体内激素分泌改变有关。改善睡眠的一些措施：1.晚间进食对睡眠有促进作用的食品，如牛奶、苹果、香蕉、梨等水果，糖水、食醋、小米粥、莲子、大枣等食物，避免使用咖啡、茶等容易使人兴奋的食物，避免进食丰盛、油腻的晚餐；2.学会适当的睡前活动，运用放松方法促进睡眠，如呼吸放松法、冥想放松法、渐进性肌肉放松法，养成睡前不做剧烈运动的习惯，睡前不进行紧张的脑力活动如下棋、打牌等活动，睡前可热水泡脚或洗澡；3.保持有规律的锻炼，每周至少3次，每次30分钟；4.避免穿紧身内衣入睡，睡前摘掉手表、假牙，不穿袜子，卸妆，要给身体“松绑”；5.养成按时睡觉和起床的习惯，晚上23：00前入睡，午睡不超过30分钟，欠觉后不要刻意补睡；6.养成上床就好好睡眠的习惯，不要在床上看书、看电视、玩手机等，床只是睡眠的，不是用来思考的。
      

      卵巢切除后可以出现患者体内雌激素急剧下降，可以引起一系列的心理生理不适症状，或者是更年期综合症状。表现为失眠，心悸，多汗。严重者需要心理治疗，或者是替代治疗。
      

      你好，根据你提供的情况考虑，女性目前到医院妇产科就诊，已经切除的双侧卵巢，而且子宫也切除了，出现失眠症状，建议你口服酸枣仁颗粒，同时要定期到医院做复查的。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况和自身的激素水平改变有关系的。建议这种情况下可以使用安神补脑液或者是酸枣仁的口服液，可以补充雌激素，坚持去运动锻炼，释放情绪，消耗体力，改善睡眠，睡前可以听一下轻音乐做自我的放松。
      
      以上是对“双侧卵巢和子宫切除后如何保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的情况，患有双侧卵巢以及子宫病变，做了手术切除术治疗，手术后需要注意休息多喝水，按时复查，保持心情平静，接纳事实，调整自己的心态，必要时服用助睡眠质量的药物治疗。
      

      你好，看了你的留言了解到你现在的身体状况和睡眠情况，失眠与你切除子宫和卵巢是没有直接关系的，应该是你的心理作用，你可以放松自己的心情，不要考虑太多的事情，不要把它当做一种生活的压力，也可以遵从医嘱服用一下助眠的药物
      

      这是在手术以后对本身手术的一种焦虑，也可能是对手术以后愈后的一种恐惧，你需要做的是正确接受现实，学会放松，也可以短暂性的应用一点镇静的药物，会有好转。
      

      指导意见：
      你好，根据你所提出的问题，我认为，你所提出的第一个问题，属于妇科方面的生理问题，并非心理问题导致的，而且你所提的第二个问题，可能更多地是缘于过分担心和关注所导致的。因此，我建议你，当前你需要先针对你所提的第一个问题，可以考虑到医院妇科寻求专业咨询帮助，而针对第二个问题，你可以帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
      

      你双侧卵巢和子宫切除后，那么有可能雌激素减少，这样会引起更年期症状。首先要保持心情愉快。每天定时起居，合理营养，可以多喝点豆浆，吃豆制品。也可以去医院妇产科让医生给你开点药吃。
      

      卵巢和子宫都是女性的身体重要器官，切除之后可能会带来很多身体的不舒服。你一直出现失眠的情况，很可能就是手术后留下的后遗症。一方面需要通过药物治疗，另一方面要积极调整自己，适当参加体育运动，也可以求助心理医生，接受心理疏导。
      

      你好，子宫、卵巢切除后保养包括：子宫切除者.不会再有月经。手术后6-8周.等骨盆腔内深处组织复原.即可有正常性生活。手术后6-8周内避免提重物超过3公斤.弯腰取物及爬楼梯.可适当使用束腹带.3个月内勿久坐.长途旅行.以免造成骨盆腔内出血每日观察伤口是否有红.肿.热.痛或不正常的分泌物.若有以上症状请尽速回诊，平时要养成很好的生活节律，晚上按时睡觉。
      

      朋友您好！我能感受到您所承受的身体和心理上的苦痛。卵巢和子宫切除后，人体的激素水平发生了改变，甚至紊乱，加上心理上的焦虑担心，在莫种程度上可能是引起您失眠的因素。建议您到正规医院挂妇科专家号进行诊查，医生会给您适和您的治疗方案（如现在有激素替代疗法等）。平常多运动，多和朋友亲人交往交流，不要喝咖啡等刺激性饮料。我教您一种放松助眠的简单方法（呼吸调节法：用鼻用力吸气4秒、再憋气7秒，再张口长长的呼气8秒，此为一个循环，每次做5-10个循环，坚持一段时间，或许对您有点帮助）
      

      你好，很高兴为你解答，上面描述的情况是双侧卵巢和子宫切除导致的失眠，这个是因为切除以后激素水平马上下降，导致机体的不适应，和更年期的症状类似，建议你多补充一些谷维素维生素b1和安神补脑液，同时长期服用一些知柏地黄丸，起到滋阴的作用。