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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 生板栗可以吃吗我想知道

生板栗可以吃吗我想知道

女 | 39岁 2012-10-18 13:58:36 2人回复 来自

健康咨询描述：

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医生回复区
孙先如
孙先如 上海市嘉定区迎园医院   医师 擅长: 颅脑受到外伤、脑血管性疾病、脑肿瘤、脑发育异常、脑 帮助网友：2747称赞：74
微信扫一扫，随时问医生
2012-10-18 14:10:26 我要投诉

      病情分析：
      生板栗是可以吃的。属于坚果类。
      指导意见：
      生的板栗还是嫩的时候口感比较好，市面上买的放一段时间风干后也是非常甜的。
      

晏昌群
晏昌群 主治医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、早产、人流、妊娠期糖尿病 帮助网友：7387称赞：530
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2012-10-18 14:15:17 我要投诉

      病情分析：
      你好：板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B族等。
      指导意见：
      你好：生板栗可以吃，板栗含油脂不多，适合老年人吃，但是如果脾胃不好的人可以少吃一点，不超过5枚为好。
      

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