便秘患者是不建议吃栗子的,因为吃太多的栗子会引来便秘,引发便秘的情况严重,并且李子中所含许多的脂肪并且李子中所含许多的脂肪,吃太多的栗子也会致使闹肚子的情况,从而不断加剧便秘,便秘患者最好喝许多清淡的食物,可以多吃许多新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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