营养不良导致的脱发怎么快速恢复，怎么让它

      病情分析：
      指导意见：
      你好，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
      

      病情分析：
      你好，防治脱发，肯定要在各个生活细节上多注意。选用木梳或牛角梳。勤洗头，戒烟限酒，消除精神压抑感，最后，保证充足的睡眠等细节，也是必不可少的。
      指导意见：
      你好，如果营养代谢性导致的脱发比较厉害，药物和食疗是不能达到治疗的目的的，就只有选择植发手术了。
      

      病情分析：
      吃饭很少不是导致脱发的主要原因，主要原因是你的精神、情绪不好
      指导意见：
      建议保持开朗的心态，可以吃一些乌发生发的东西，局部可用生姜涂擦，按摩，或用梳子经常梳头，促进局部气血的运行，祝康复！
      
      以上是对“营养不良导致的脱发怎么快速恢复，怎么让它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！