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十个月宝宝缺铁缺锌缺铜怎么办

男 | 2个月 2012-10-20 20:05:51 2人回复来自

健康咨询描述：的婴儿，正常母乳，白天三餐跟大人吃的差不多，微量元素测试结果铜5.56（11.8-39.3）锌42.19（58-100）铁7.14（7.52-11.8）

曾经的治疗情况和效果：曾经六个月的时候，微量元素测试结果是缺铁跟缺锌，补充了一个月的优生妈咪

想得到怎样的帮助：食补该吃些什么？需要药补吗？

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刘海润锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症的诊断与治疗，四肢骨骨折，椎帮助网友：27814

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2018-06-08 13:04:15 我要投诉

你好，含钙的食物有，牛奶，鸡蛋，豆制品，大骨头，含锌的食物有，鱼，瘦肉，西蓝花，动物肝脏，含铁的食物有，大枣，动物肝脏，含铜的食物有豆类，贝类，葡萄干等。

zxt120 其他帮助网友：5886称赞：60

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2012-10-20 20:53:24 我要投诉

      病情分析：
      指导意见：
      含锌最多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌，多吃含锌的食物，以得到全面的营养。缺锌症状明显的，可以吃一些含锌的药，如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等。