健康咨询描述: 出现了这个疼痛,按着他会退避着疼痛。手肘关节。时间大概有三个月左右。在医院检查说是滑膜炎。用友u向大家告知各的东西,但是没有太好的效果。在三个月一直不敢运动。最近几天恢复运动发觉他反而会变得轻松。请问怎么保养谢谢。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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