健康咨询描述:
今天睡醒腰酸背痛浑身无力,做梦,还伴有头晕症状。。走路感觉特别累走不快、
最近常上网不是没有运动过。睡得床没问题。
病情分析:
这是你睡眠质量不行,如果是当当你今天这样,可能是你白天太过劳累了,加上你晚上熬夜了,所以会这样!
指导意见:
平常应该要有好的睡眠习惯,和饮食习惯要经常锻炼身体,睡觉之前最好喝一杯牛奶,会对你的睡眠有帮助的!
我最近主要是常上网,每天在家里面不劳累阿。晚上是有过熬夜、牛奶每天都喝两瓶、是怎么回事?特别难受浑身无力连拳头都握不住。走路头晕晕的。还有一点点腹泻。
这个和你天天上网有关吧。你一整天坐在电脑面前,没有去锻炼放松一下身体,血液没有及时的循环!才会出现这样的情况!
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