健康咨询描述:
胫骨平台骨折已经一年多了
,感觉还没好利索,腿走路不自然协调,已经一年多了还有没有希望恢复到以前那样。彻底好利索还需要多长时间?
病情分析:
您好,胫骨平台骨折是关节内的骨折,对关节的影响是最大的,无法恢复正常也是情理之中。
指导意见:
已经一年了,骨折已经愈合坚强了,只能面对现实,只要膝关节弯曲正常,行走不疼就可以满意了,平时尽量避免体力劳动及体育运动,避免加重膝关节的损伤。
那骨折要是长好后能不能达到正常的行走及跑步???我能够弯曲能够深蹲,也能够上下楼道能慢跑就是跑起来不协调自然,走路也感觉不太自然协调,比好腿力要小,走路也有点瘸?这样我以后时间长点能够恢复到自然正常行走吗?
是否正常行走及跑步要看关节间隙是否正常,目前跑起来不协调有可能是大腿肌肉有萎缩,如果大腿没有萎缩,否则通过练习是可以恢复完全正常的。
间隙没有问题,我伤的地方不是正关节,拍片说是胫骨上端,对位尚可,四个月那时拍片说是有点骨质疏松,然后吃了点钙片,我大腿是萎缩了,该怎么办啊,我自己观察坐下来时那大腿上的肉松松的大腿内侧靠近膝盖哪里肌肉不匀称那里应该是股四头肌吧?很明显细些是萎缩了站起来又没那么明显而且屁股肌肉也萎缩了我不知道怎么萎缩的这么厉害屁股是的肌肉都萎缩了,,,如果肌肉没萎缩我想腿就有力气这样走路跑步就没有问题现在的难题是肌肉萎缩了我该怎么办?怎么做啊医生,你分享我的大腿萎缩了确实如此,,盼你给我些分析及指导我接下来该怎么做
您好,肌肉萎缩是没有及时功能锻炼造成的,臀部的肌肉萎缩可以通过慢慢的活动锻炼恢复,但是大腿前侧的股四头肌如果萎缩了就无法恢复正常粗细了,会导致上提膝关节无力,行走就不正常。
那就是没有办法恢复大腿上的肌肉是吧?!
是的,这个肌肉是全身中特性的,萎缩了就无法恢复了。
没有什么其他办法吗?我还这么年轻我真的不想这辈子就这样完了。我很想恢复到正常该怎么办啊难道就这样了??
那就锻炼吧,搜索“股四头肌锻炼”然后点击“股四头肌功能锻炼方法_百度文库”参照里面的方法进行锻炼吧。
那如果按方法坚持锻炼下去,大腿上萎缩的肌肉可不可以恢复的了?医生感谢你在百忙之中为我解答希望以你的经验给我以指导。感谢
不一定会完全恢复,但是会有作用的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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