腰椎骨增生十几年，膝盖骨增生两三年，经常

      指导意见：
      可以，骨质增生,又称骨刺.在中医看来,这疾病跟肾虚有关,肾主骨.所以治疗本病可通过补肾的方法的,一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.
      

      病情分析：
      你好，根据你上述的情况分析，骨质增生要避免长期剧烈的运动，但不是不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。因此能打一下太极拳。
      指导意见：
      适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。希望对你有帮助，祝你身体健康。
      

      病情分析：
      打太极拳是有益于健康的。腰椎骨质增生平时可以吃点中草药调理，比如仙灵骨葆胶囊，注意做做肢体功能训练和理疗。58岁的年龄可能存在不同程度的骨质增生，可以吃吃补钙药物。
      指导意见：
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      以上是对“腰椎骨增生十几年，膝盖骨增生两三年，经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以啊，太极拳属于很好的锻炼方式
      指导意见：
      练太极拳，动作比较缓慢，对关节和腰有保护作用，比较适合你
      

      病情分析：
      你好，这个情况是可以打太极的
      指导意见：
      建议可以用抗骨质增生的药物如可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.配合钙片口服,平时注意休息,注意保暖