要是在不影响睡眠的情况下，就晚上喝一杯咖啡可以

保密 | 0个月 2012-10-24 13:58:54 2人回复来自

健康咨询描述：要是在不影响睡眠的情况下，就晚上喝一杯咖啡可以吗？
听说咖啡可以减肥，是真的吗？

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hnn2012 其他帮助网友：3619称赞：48

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2012-10-24 14:10:16

      指导意见：
      你好，不会的，晚上喝一杯咖啡不可以减肥，祝你健康

马素芳医师擅长: 妇产科疾病帮助网友：9552称赞：676

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2012-10-24 14:12:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，咖啡是不能有效减肥的，尽量避免晚上喝咖啡。
      指导意见：
      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

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