遗传很瘦，有什么办法能长胖点？？？

      指导意见：
      建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要担心。

      病情分析：
      遗传很瘦，想要长胖一点就要通过后天的饮食和锻炼！
      指导意见：
      你好，遗传上很瘦，想要长胖一点，建议：首先，每天坚持一定量的体育锻炼，由于是要增肥，所以选择的运动最好以自己喜欢又能长时间坚持得力量型运动。其次，在饮食上可按膳食均衡的原则，每一项营养素都按中国居民平衡膳食宝塔推荐值增加一定的量，由于要运动，蛋白质的量可以增加得多一点，只要按照这种方式进食，想不胖都不可能！希望对你有帮助！