哪些东西对胃的保养有好处

      病情分析：
      您好，清淡的食物对胃是有好处的，像小米粥，面条等食物。
      指导意见：
      建议您平时注意饮食规律，避免暴饮暴食，避免有刺激性的食物，特别是酒类，多吃蔬菜水果，注意胃部保暖和按摩。
      

      病情分析：
      ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
      指导意见：
      ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
      

      指导意见：
      你好，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
      
      以上是对“哪些东西对胃的保养有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天早上吃生花生很养胃的。少吃韭菜。
      指导意见：
      养胃主要在于合理饮食。多吃菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。小米粥、南瓜、
      

      病情分析：
      常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
      指导意见：
      另外，要养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
      

      病情分析：
      胃内有一层胃粘膜，要保护胃首先是要保护胃粘膜，少吃辛辣的和刺激性的食物，应多吃暖胃的食物，大枣，小米，土豆等，尤其是小米粥对4胃保养很有效，另外做菜时应多放些蒜，姜等暖胃。
      指导意见：
      胃病的关键在于养，饮食一定要有规律，养胃要坚持，祝你健康。