我现在在减肥，早上吃蔬菜，鸡蛋，豆浆行吗

      你好，根据你所说的情况，早上吃鸡蛋，蔬菜是可以的，最好加点水果，鸡蛋和豆浆不要同吃，以免引起不适，中午可以适当吃点米食主食，晚上尽量少，禁吃甜食和零食。
      

      你好，根据你的描述，您的饮食搭配还是比较合理的，建议您晚上的主食，尽量还是少吃一些，多吃一些蔬菜比较好。搭配适当的运动效果会更好。
      

      你好，在减肥的话，早上吃蔬菜，鸡蛋豆浆，这个是可以的，中午晚上吃玉米红薯就可以。但是平时一定要注意控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动，每天早上或者晚上至少运动半小时以上，你可以考虑做瑜伽运动。
      
      以上是对“我现在在减肥，早上吃蔬菜，鸡蛋，豆浆行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，您的情况考虑如果是减肥的话但依靠控制饮食的话一般身体是承受不了的，最好是加上合理的运动。早上可以吃点鸡蛋，牛奶，豆浆等食物，中午是可以吃菜吃米饭的，晚上最好控制一下比较好，并且每天坚持运动。
      

      病情分析：
      减肥早饭和午饭按平时的饭量就行或者稍微减一点就行，关键是晚饭。
      指导意见：
      建议晚饭不要吃高热量的食物。平时多加运动，这是最重要的！祝您早日减肥成功！
      

      病情分析：
      您好，减肥期间，早餐是必须要食用，这样也可以养胃。
      指导意见：
      早餐是非常健康的，中午晚上哪个也可以，不过要坚持，另外也要做运动，这样减肥速度会加快而且效果好。
      

      病情分析：
      减肥其实不是那么的困难，贵在坚持
      指导意见：
      早上要吃的有营养，吃那些是可以的，中午要吃饱大概七分饱就可以的，可以吃些米饭和蔬菜在加少量的肉类，晚上可以吃些流食，或者以水果代替，但不可吃含糖量太大的水果
      
      以上是对“我现在在减肥，早上吃蔬菜，鸡蛋，豆浆行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！