健康咨询描述: 请问从事脑力劳动的人不吃早餐对人的身体健康有什么影响?有时早上起来不爱吃东西,就什么也没吃,这样对身体有什么伤害吗?
病情分析:
你好,此种情况是对身体有伤害的。容易造成体质虚弱、胃肠功能紊乱的情况的。或引起供血不足、贫血、低血糖等情况的。或造成反应迟钝、便秘等情况的。
指导意见:
一般的情况往往是建议吃早餐的。而且要营养丰富。还有可能会造成肥胖(不进早餐者导致物热量亏欠将由中、晚餐来补充)。
病情分析:
当然有伤害了,第一,早上起来,没有热量摄入,只能消耗人的蛋白质;第二,胃是空的,胃酸会对胃粘膜造成破坏,易得胃病;第三,肠道糯动降低,就像人的睡眠一样,生物钟紊乱。
指导意见:
当然有伤害了,第一,早上起来,没有热量摄入,只能消耗人的蛋白质;第二,胃是空的,胃酸会对胃粘膜造成破坏,易得胃病;第三,肠道糯动降低,就像人的睡眠一样,生物钟紊乱。
病情分析:
长期不吃早餐有可能患上很多疾病。低血糖:头昏心慌、四肢无力、精神不振等,甚至出现低血糖休克。
易患胆石症和胃病:不吃早餐使人体消化系统的生物节律发生改变,胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化,消化液没有得到食物的中和,对胃肠黏膜产生不良刺激引起胃炎,严重可引起消化性胃溃疡。
心脑血管疾病:会增加中风风险,对于有高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄的患者,长期不吃早餐易引发中风。
影响寿命:不吃早餐打乱了人体生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时补充,生理机能会减退,再加上不吃早餐带来的种种疾病对肌体的影响,都会影响人的健康长寿。
指导意见:
建议你以后要养成吃早餐的习惯,身体好了才能有工作,才能保证生活质量。
以上是对“请问从事脑力劳动的人不吃早餐对人的身体健”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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