不吃早餐对身体好吗？

保密 | 0个月 2021-05-23 13:00:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：不吃早餐对身体好吗？

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2021-05-23 16:32:22 我要投诉

你好，不吃早餐对身体非常不好。早餐不仅要吃，还要吃的营养丰富，要有奶，蛋，蔬菜，水果和一天当中2/5的主食，因为一上午的工作学习要消耗好多体力，另外不吃早餐还容易患胆囊炎。

张松临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-05-23 16:18:19 我要投诉

不管是大人还是小孩，都要吃早餐。一日三餐，早餐对我们特别重要，早餐要吃些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋，牛奶也可以添加一些水果。不要太过于油腻辛辣，以免刺激肠胃，

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