健康咨询描述: 我失眠有半年了好不容易睡着了就开始做梦了而且头顶还有白头发
曾经的治疗情况和效果: 我没去医院看过
想得到怎样的帮助:稀望医生给我解答一下
你好,根据你描述的症状。失眠超过半年,考虑是焦虑失眠症的可能性比较大。建议到正规医院的精神心理科检查。明确诊断后进行治疗。可以口服调节神经,助眠的药物。你说的药物,一定的作用。
指导意见:
您好,根据上的咨询信息,不建议自行用药,最好是到医院去看一下,排除身体方面的病变,这样也就放心了。如果有问题,也可以在专业医生的指导下用药。希望可以理解,祝好!
病情分析:
像这种情况不建议吃西药的,一般可看看中医,吃些养血安神的中药,比如服用安神补脑液就很不错
指导意见:
每天按时就寝,按时起床,不宜停留床上时间过久,养成规律的运动,如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做,用手按摩足心,或张口吐气,用鼻吸气,这一吐一吸,就会有舒适的感觉
以上是对“我刚买的枣芢安神颗粒吃时间长了有副作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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