健康咨询描述: 我昨天和同学们打篮球的时候补小心崴脚了,当时都不敢动了,感觉好像错环了,过了半天才能动一动,去小诊所看了一下,大夫说是脚踝软组织挫伤,不是很严重,我应该吃点什么好啊,怎么治疗?
想得到怎样的帮助:脚踝软组织挫伤,吃什么好呢?
根据你的情况描述,首先一定要拍个片子,看一看有没有骨折,根据骨折的具体情况再进行处理,如果没有骨折的话,最好进行石膏固定,3到4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复,不能行走,不要推拿按摩,受伤两天之后可以热敷,两天之内间断冷敷,口服一些消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肿胀的药物,迈之灵片,抬高患肢。
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