健康咨询描述: 一个月前我因为车祸造成左脚第五支踝骨骨折,具体医学要语我也说不出来,就是骨头劈了,戴支距六周了,请问可以下地走路了吗,走路时筋有点疼,感觉怪怪的,请问这些症状都正常吗,是不是在走路之前应该做一些准备活动呀?
想得到怎样的帮助:请问这样的情况该怎么去恢复呀,有没有特别好的治疗办法呢?
在良好的复位与固定的基础上,功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速骨折愈合。应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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