请问大夫；常年有便秘，便颗粒状，三至四天便一次
保密 | 0个月 2012-10-28 11:54:59
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健康咨询描述： 请问大夫；常年有便秘，便颗粒状，三至四天便一次，不知怎疗法。
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医生回复区
2012-10-28 11:55:35 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况，属于顽固性便秘。
指导意见：
建议你坚持中药治疗一段时间，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟，这样大便即可通畅。
2012-10-28 12:17
ask3296173092
追问
你所提到和建议我都尝试过，都没能解决好病情，真是心烦头痛。
2012-10-28 12:49医生回答：
你好，你可吃些香蕉，红薯膳食纤维多的食物，谢谢
2012-10-28 11:55:52 我要投诉
病情分析：
您好，这样的话，建议您可以每天按摩腹部就可以.或者每天早晨喝一杯盐开水,增加肠蠕动
指导意见：
早上起床后喝大杯开水，平时可以通过多饮水，常锻炼，适量运动，按时排便，养成习惯，是可以不用药调理好的
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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