健康咨询描述: 在工作日的时候一般都是三到四天排一次便,费劲且大便干燥,平时也没有要大便的感觉,不知道是不是便秘,但在长假的时候有时可能会一天一次或两天一次,这是什么原因导致的呢?该怎么解决呢?
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病情分析:
你好。这种情况不排除存在胃肠道功能紊乱引起,需要调理一下消化系统功能。
指导意见:
建议饮食清淡一些,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,可以用点蜂蜜泡茶,用点丽珠肠乐,孕妇不能用,可以配合中药治疗。
病情分析:
您好!您所描述的这种情况属于便秘。与个人体质有关,也与不经常活动长时间久坐,和饮食方面有关。
指导意见:
请您平时多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含粗纤维的食物,不要长时间久坐,以肚脐为中心,经常按摩小腹,都会起到缓解便秘的作用,必要时您还应该结合身体其他症状找中医调理。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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