请问我光吃饭就是不长胖是怎么回事

      你好，根据你的上述描述，需要体重增加，光靠饮食是一方面，同时要加强体育锻炼，尤其是有氧运动，同时生活起居有规律，规律的睡眠时间和二便习惯。
      

      指导意见：
      你的消瘦如果是在一个月之内发生的，可能提示你的身体有疾病，需要做个全身的详细检查。如果是三个月以上发生的，可能有胃病，建议做个胃镜检查。
      

      您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是基础代谢较快，消耗较多或者是工作体力劳动较大导致的，建议您平时多吃一些肉类等高蛋白高脂肪食物
      
      以上是对“请问我光吃饭就是不长胖是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
      

      指导意见：
      建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖
      

      指导意见：
      如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
      

      病情分析：
      一定不要吃药！
      饮食多样，睡眠充足，适当运动就能变胖
      一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
      指导意见：
      所谓心宽体胖，就要保持一颗愉悦积极的心情，无论遇到什么不开心的事，都要学会自我调节
      
      以上是对“请问我光吃饭就是不长胖是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      只能说是你的消化系统的吸收功能不是很好，所以食物中的营养不能得到吸收。
      指导意见：
      偏瘦5公斤还不是很严重，一般对身体没有伤害，平时注意加强锻炼，提高机体免疫力便不会有影响。但若持续体重减少，建议尽快去医院检查。
      

      病情分析：
      您好，光吃饭不长肉是有很多的原因的。
      指导意见：
      不长肉有可能是您脾胃不和引起的，脾的运化功能不好导致的不能吸收，而胃有实热使得胃的消化功能较强。
      医生询问：
      请问您是否有口气