我这个比较偏瘦应该怎么办呢光吃不长胖

      你好，您这种情况考虑应该是有消化不好和吸收不好引起的，建议你可以去医院中医科找中医大夫把脉用中药调理一下，平时注意适当加强营养，多运动锻炼。

      要平衡饮食上的营养，还需要保持良好的充足的睡眠。因为只有人的睡眠情况好了之后，胃口才能够大增，对食物的吸收和消化也非常有利。同时在饮食上一定要注意多元化，千万不能够过于挑食，可以适当的多吃一些高蛋白质和高脂肪的食物，这样才能够达到健康长身体的目的。

      您好，很多人光吃不长肉是因为遗传，个体差异导致。如果是遗传导致的，没有什么更好的办法。我个人觉得不必要去纠结这个问题。很多人都很羡慕你这个体型呢，合理的饮食对身体健康有很大的帮助。
      以上是对“我这个比较偏瘦应该怎么办呢光吃不长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，感谢您的信任，很高兴为您解答，从您发过来的描诉了解了您的情况，建议您去正规医院看一下中医，通过切脉调整脾胃功能，希望我的回答对您有所帮助！

      病情分析：
      你好，你平时饮食怎样，有没有偏食的习惯了，还有就是消化系统有什么问题没有，如果都没有问题就是考虑消化吸收问题，在如今的社会，只要正常吃都没问题，建议你到消化内科就诊，排除是否有疾病再说
      指导意见：
      你好，你平时饮食怎样，有没有偏食的习惯了，还有就是消化系统有什么问题没有，如果都没有问题就是考虑消化吸收问题，在如今的社会，只要正常吃都没问题，建议你到消化内科就诊，排除是否有疾病再说

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身体的胖瘦多受到遗传的影响，消瘦也有可能是个人体质的问题，或是消化吸收不好，或者是体内缺少某些微量元素，维生素等原因
      指导意见：
      建议你可以去中医院中医科开些中药来调理治疗，平时多参加体育锻炼均衡膳食，养成良好的饮食习惯，少食多餐，定时定量，细嚼慢咽。保持愉快乐观的心情，保证充足的睡眠，祝你身体健康